Sering Liburan Bisa Memperpanjang Usia dan Perbaiki Kualitas Hidup

"Jangan berfikir dengan memiliki gaya hidup yang sehat bisa menjadi kompensasi dari bekerja yang sangat keras hingga tidak mengambil waktu untuk sekedar berlibur," jelas Timo.

Baca Juga :

• (Baca Juga: Bunga Ini Langsung Mekar ketika Azan Dikumandangkan)

Nah, jika Anda mungkin termasuk kategori orang yang masih ragu untuk berlibur karena merasa tidak memiliki dana yang cukup. Well, sejatinya rehat sejenak dari pekerjaan sehari-hari dan berlibur itu tidak selalu mahal dan menyita banyak biaya. Sebab, Anda tidak melulu pergi berlibur mahal ke pantai atau pelesiran mewah ke luar negeri.

Berlibur dengan menghabiskan libur akhir pekan yang panjang dengan beristirahat santai di rumah, pergi makan di restoran favorit, atau sekedar tidur siang dengan hewan peliharaan di rumah sah-sah saja untuk dilakukan. Selama, saat berlibur ini Anda betul-betul mengistirahatkan pikiran serta mental dari kesibukan sehari-hari. Dengan ini kesehatan dan kesejahteraan diri akan menjadi lebih baik dalam jangka panjang.

(Dinno Baskoro)