MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4.Kembung
Pencernaan yang lebih cepat, bisa berbahaya karena memberikan lebih sedikit waktu bagi tubuh untuk menyerap nutrisi yang selanjutnya menghasilkan gas dan kembung. Karena, ketika karbohidrat tidak dicerna dengan benar, mereka cenderung berfermentasi di usus dan menyebabkan gas yang mengakibatkan kembung.
Dalam ilmu kedokteran, terbukti bahwa mereka yang makan dalam posisi duduk cenderung memiliki pencernaan yang lebih baik. Ketika Anda makan dalam posisi duduk, indra Anda langsung menangkap makanan dan memberi pesan langsung ke otak yang membuat tetap kenyang untuk jangka waktu lebih lama.
(Martin Bagya Kertiyasa)