Ini Alasan Habis Makan Buah Jangan Langsung Minum Air

Meminum air setelah memakan buah juga dapat memperlampat prosen pencernaan secara keseluruhan. Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, kandungan air dapat melarutkan asam lambung sehingga meninggalkan sisa makanan yang belum dicerna di dalam perut. Dampaknya akan menjadi racun dan memicu timbulnya berbagai masalah perut.

Mencairkan asam lambung

Salah satu hal terpenting yang harus Anda ketahui bahwa air dapat mencairkan asam lambung, yang berdampak pada penurunan sekresi enzim pencernaan. Enzim inilah yang berfungsi membantu tubuh dalam mencerna makanan. Jika tubuh tidak menghasilkan enzim tersebut perut akan terasa mulas. Untuk mengakalinya, Anda bisa meminum air putih satu jam setelah memakan buah-buahan agar terhindar dari masalah pencernaan.

(Helmi Ade Saputra)