Ahli Kebugaran Pertanyakan Manfaat Diet Keto bagi Orang Sehat

Dalam sebuah wawancara eksklusif, Michaels mengatakan bahwa keto tidak seperti apa yang dibayangkan oleh orang, ini adalah sebuah mode diet'.

 Baca juga: Sst.. Ini Rahasia Unik Seputar Busana, Salah Satunya Kantong Kecil di Saku Jeans!

“Keto sangat populer karena membantu banyak orang mengelola tingkat insulin. Ini sangat bagus untuk mereka yang menderita sindrom ovarium polikistik, diabetes (Tipe 2) dan bahkan infertilitas. Alasannya adalah ketika Anda berhenti mengonsumsi karbohidrat olahan serta gula, Anda akan makan lebih sedikit daripada yang biasanya. Pada akhirnya akan mencegah tingkat insulin Anda mencapai puncak,” tutur Michaels, sebagaimana dilansir dari Times of India, Selasa (7/8/2018).

Michaels mengatakan bahwa semakin banyak selebriti yang mendukung diet ini, maka akan bertambah pula orang yang mengadopsinya dengan sedikit pengetahuan tentang dinamika di dalamnya. Halle Berry, yang menderita diabetes mendapat manfaatnya karena diet ini membantu dia mengelola insulinnya.