Bikin Tubuh Lebih Rileks, Olahraga Yoga Sambil Minum Bir Lagi Nge-tren

Pendiri Studio Yoga Fix, Liz Eales dan Ben Courtice bersikeras mengatakan, meminum bir membantu menambah kekuatan, fleksibilitas dan relaksasi.

Ms Eales menjelaskan ide untuk memasangkan bentuk latihan kuno dengan bir datang setelah dia ditandai di beberapa video boga di media sosial.

'Menjadi instruktur yoga dan peminum bir, jadi kami pikir kami akan membawanya ke Mackay dan melakukan kelas boga pertama di Mackay,' katanya.

Mr Courtice mengatakan ada cara yang berbeda yoga dapat memasukkan bir ke dalam setiap pose. "Liz akan berlari hanya melalui berbagai pose yoga. Banyak dari mereka melibatkan minum bir, memegang bir, berharap atas bir," jelasnya.