MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Orang harus mengonsumsi sayuran hijau, salmon, tuna, telur, jeruk, dan makanan lain yang kaya akan kesehatan mata untuk menjaga nutrisi.
BACA JUGA:
Kulit Kaki Pecah-Pecah, Haluskan Kembali dengan Minyak Kelapa
2.Kacamata hitam
Sinar matahari dapat menyebabkan degenerasi makula dan terbentuknya katarak. Mengenakan kacamata hitam dapat mencegah terjadinya dua masalah penglihatan ini. Cahaya matahari yang menyilaukan pada hari berawan masih dapat mempengaruhi kesehatan mata seseorang. Jadi biasaknlah untuk mengenakan kacamata hitam jika keluar rumah pada siang hari.
3.Layar komputer dan Smartphone