MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Tambahkan susu nabati
Seseorang biasanya menambahkan susu segar ke dalam kopi favoritnya. Rasanya tentu menjadi tambah mantap dan mengenyangkan. Tapi pilih saja susu yang mengandung nabati, yang memiliki kandungan omega-3 dan rendah kalori. Seperti susu almond, kedelai, bahkan santan.
BACA JUGA:
BPOM Sebut Susu Kental Manis Hanya Gula, Ini 6 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Gula pada Anak