Jangan Salah Lagi, Begini Cara Sehat Minum Kopi di Pagi Hari

Jum'at 06 Juli 2018 03:15 WIB

Cara sehat minum kopi (Foto:Shutterstock)

SECANGKIR kopi di pagi hari sering menjadi pilihan sebagian besar orang untuk memulai aktivitas. Akan tetapi, sadarkah kalau mungkin saja cara Anda meminum kopi di pagi hari ternyata salah?

Umumnya, orang menambahkan gula ke kopi dengan alasan menghilangkan rasa pahitnya. Padahal kalau Anda sering mengonsumsi kopi seperti itu efeknya bisa memicu sejumlah penyakit.

Terlalu sering menambahkan gula pada kopi dapat memicu obesitas. Nah, ujung-ujungnya bisa mengarah pada risiko penyakit diabetes tipe 2 dan memicu kanker ganas.

Jika ingin tak menghilangkan kebiasaan minum kopi di pagi hari, Anda harus mengubah caranya. Berikut lima cara sehatnya, dilansir Timesofindia, Jumat (6/7/2018).