MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kemampuan tiram dalam mendongkrak suasana hati bahkan melebihi nyamannya kamar. Kandungan seng dan nutrisinya yang tinggi membuat tiram jadi salah satu makanan yang jago membuat mood lebih baik. Pasalnya, seng yang ada dalam tiram bisa membuat tidur lebih berkualitas.
2. Teh hijau
Setelah melewati hari yang buruk, sesaplah secangkir teh hijau yang kaya manfaat. Pikiran akan jadi lebih tenang dan suasana hati yang kalut pun bisa lebih cerah, karena kandungan l-theanine dan asam aminonya yang mampu menghilangkan cemas.