Makan Semangka Harus dengan Bijinya, Ini Sederet Keuntungannya

Dewi Kania, Jurnalis
Sabtu 16 Juni 2018 21:25 WIB
Ilustrasi Semangka. (Foto: Boldsky)
Share :

Baca Juga: Tak Mau Cepat Depresi? Jauhkan Ponsel dan Charger-an saat Tidur

Biji semangka juga merupakan sumber asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh tunggal. Lemak ini dikaitkan dengan penurunan risiko stroke dan serangan jantung, serta menurunkan kolesterol jahat.

Jika Anda mengonsumsi biji semangka tersebut bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara pasti. Di samping itu, buah semangkanya juga harus rajin dikonsumsi untuk menghidrasi tubuh Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya