Baca Juga: Wajah Polos Raisa di Masa Lalu, Beda Banget Tapi Menggemaskan!
2. Jantung menjadi lebih tua
Sebuah studi terpisah yang dilakukan oleh peneliti CDC dan Emory University yang dipresentasikan dalam forum SLEEP 2018 menyatakan usia jantung dapat bertambah tua pada orang dewasa yang tidur kurang dari tujuh jam. Usia jantung didefinisikan sebagai perkiraan usia sistem kardiovaskular berdasarkan faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung. Kondisi itu tentunya berpengaruh terhadap kinerja dan fungsi jantung.
3. Risiko kematian dini