4 Alasan Air Tebu Minuman Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Lidya Julita Sembiring, Jurnalis
Rabu 16 Mei 2018 06:03 WIB
Air tebu (Foto: Ndtv)
Share :

Baik untuk sistem pencernaan

Pembentukan massal dan ekskresi sangat diperlukan untuk tubuh yang sehat. Karena kadar serat yang kaya, jus tebu juga memungkinkan pencernaan yang baik.

Tanpa lemak

Jus tebu mungkin memiliki kadar gula yang tinggi, tetapi nol jumlah lemak. Bebeda dengan jus olahan di pasar yang terdiri dari nol kalori tapi banyak lemak tidak sehat yang dapat menyebabkan peningkatan lemak visceral (lemak di sekitar organ). Jika lemak di sekitar organ tinggi, kemungkinan penurunan berat badan permanen lebih sedikit. Oleh karena itu, segelas jus tebu sekali sehari diperlukan untuk menurunkan berat badan dan tidak berbahaya bagi tubuh.

(Utami Evi Riyani)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya