Saat hamil paling tidak Anda disarankan untuk makan lima jenis buah-buahan berikut ini. Sempatkan waktu untuk ngemil buah-buahan segar, daripada memilih camilan keripik, kue kering, dan lainnya.
Kiwi
Buah kiwi kaya serat dan vitamin C. Ibu hamil harus memperbanyak makan buah kiwi yang bisa diolah menjadi tambahan salad, mojito kiwi, cake dengan topping kiwi dan sebagainya.
Baca juga: Jadi Pemimpin Tertua di Dunia, Simak Rahasia Mahathir Mohamad