Bumil Rajin Makan Buah Lahirkan Bayi Cerdas, Ini 5 Rekomendasinya!

IBU hamil yang sering makan buah diklaim akan melahirkan bayi yang cerdas. Karenanya selingi makan buah setiap hari dengan beragam jenis pilihan.

Makan buah memang sangat bermanfaat bagi siapa saja. Tak terkecuali bagi ibu hamil, Anda dapat juga makan buah untuk mendukung kesehatan janin.

Dilansir Telegraph, Jumat (11/5/2018), ahli gizi di Kanada mengungkapkan, selama wanita hamil makan buah lebih mungkin melahirkan anak yang lebih cerdas, daripada mereka yang tidak. Dalam jurnal EbioMedicine disebutkan, janin yang lahir dari rahim ibu yang sering makan buah, IQ anaknya lebih tinggi saat usianya memasuki usia 12 bulan.

Para peneliti menggunakan data dari Studi Pengembangan Longitudinal Bayi Sehat di Kanada. Studi ini melibatkan 688 anak di Edmonton. Berdasarkan survei,wanita hamil yang makan enam atau tujuh porsi buah-buahan, skala IQ anaknya-anaknya lebih tinggi.

Perkembangan kognitif anak dan daya ingatnya tajam, serta tumbuh kembangnya tidak terganggu. Itu karena mereka juga jarang sakit, sehingga aktivitasnya tetap nyaman.