5 Siasat Jitu agar Tak Lupa Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

BIASANYA seseorang minum air di saat mulut menunjukkan sinyal haus. Sebaiknya jangan, karena dampaknya sebabkan tubuh Anda lemas.

Dalam sehari, Anda dianjurkan untuk minum air putih kurang lebih 8 gelas sehari. Tapi nampaknya, seseorang mudah lupa berapa banyak gelas air yang sudah dikonsumsi.

Maka itu, Anda harus menerapkan cara tersendiri agar tidak terlewat minum air. Ada tipsnya yang mudah dan harus tetap diingat.

Dilansir Self, Kamis (22/3/2018), ada lima tips yang membuat Anda tidak lupa minum air putih. Simak ulasannya lebih lanjut sebagai berikut.

Selalu minum air setelah buang air kecil