5 Tips Usir Rasa Mual di Pagi Hari saat Hamil Muda

HAL yang lumrah terjadi bagi seorang ibu hamil mual-mual. Bahkan, pada beberapa kasus, yang mual tidak hanya si ibunya, tapi sampai berimbas ke ayahnya juga. Dua-duanya ngidam dan itu tentunya sangat menggangu aktivitas.

Kondisi semacam ini tentunya tidak bisa juga dianggap lumrah atau wajar. Pasalnya, ketika Anda terlalu sering merasa mual atau sampai muntah, tentunya itu akan menggangu kesehatan Anda. Mual-mual ini juga sangat kurang baik pada mereka yang memiliki masalah maag sebelumnya, karena kondisi tubuhnya akan semakin buruk.

Nah, yang menjadi masalah berikutnya adalah rasa mual ini bisa datang kapan saja. Jadi, tidak ada tuh yang namanya jadwal mual dalam kehamilan. Anda bisa mual ketika bangun tidur, atau sedang di perjalanan menuju kantor, atau juga bisa saat makan siang. Bahkan, bisa juga terjadi saat Anda bersiap-siap ingin tidur.

Anda yang mengalami masalah ini tentunya ingin sekali terbebas dari itu semua. Namun, bingung bagaimana caranya karena sekali lagi, orang-orang menganggapnya itu sebuah hal wajar dan tidak perlu dipusingkan. Nah, kalau Anda memang ingin menyiasati rasa mual itu, Okezone punya rahasianya.

Dikutip dari Health and Parenting, berikut 5 hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa mual saat hamil, khususnya di pagi hari yang bisa memengaruhi mood Anda seharian

1. Jahe