Pernah Miliki Bobot 90 Kg, Ini yang Dilakukan Brandon Salim

“Aku tipe orang yang perfeksionis. Kalau aku lagi diet, aku nggak mau dimasakin oleh siapapun. Aku masak sendiri karena, kan, tahu takaran garam dan gulanya,” jelas pemuda yang memiliki keturunan darah Belitung dan Sunda tersebut.

Baginya, dalam menjaga pola hidup yang sehat kuncinya adalah konsisten, yakni dengan teratur mengonsumsi makanan yang sehat-sehat dan fokus terhadap perhitungan kalori yang masuk ke dalam tubuh.

  (Baca Juga: Kontroversial, Fashion Police di Belanda Akan Tangkap Orang Berpakaian Mahal Tapi Berwajah Miskin)

Selain itu, ia juga membeberkan aktivitas dan menu makannya saat menjalani diet. Brandon mengatakan bahwa setiap pagi, ia kerap membuat teh peppermint yang dicampur dengan bahan lain.

“Pagi-pagi aku bangun bikin teh peppermint. Aku suka teh yang ada mint-nya, terus (dicampur) perasan setengah lemon, dan satu atau dua sendok madu,” ujarnya.