Pernah Miliki Bobot 90 Kg, Ini yang Dilakukan Brandon Salim

KESADARAN akan pentingnya menjaga kesehatan tampaknya semakin meningkat. Begitu banyak orang kini sudah beralih mengatur pola hidup yang sehat dengan cara menjaga asupan makanan dan melakukan olahraga.

Salah satunya adalah Brandon Salim. Ya, anak dari aktor ternama Ferry Salim ini mengaku bahwa ia selalu menjaga pola makan dan rajin berolahraga agar tubuhnya tetap sehat dan bugar, mengingat ia pernah memiliki masalah dengan barat badan.

“Jadi dulu 4 tahun yang lalu, berat badanku pernah sampai 90 kilogram. Tapi, akhirnya aku turun karena aku jatuh cinta,” ungkapnya saat ditemui dalam sebuah acara di Jakarta Pusat, Selasa (23/1/2018).

 (Baca Juga: Resep Jajanan Cilor sampai Telur Gulung yang Lezat dan Sehat)

Lantas, karena hal tersebut, Brandon langsung memutuskan untuk menurunkan berat badan dan mengatur pola hidup yang sehat alias melakukan diet. Brandon mengatakan bahwa dalam melaksanakan diet, ia kerap belajar memasak sendiri, belajar untuk mencari tahu tentang kesehatan, dan berolahraga.