Radiasi yang berasal dari perangkat elektronik ini diyakini dapat merugikan kesuburan Anda. Jangan sering menggunakannya apalagi saat malam hari, karena radiasi yang diciptakan pada saat malam lebih besar. Gantilah kegiatan sebelum tidur Anda dengan hal lain seperti membaca buku.
BACA JUGA:
Ketahui Jam Biologis Anda
Memeriksa jam biologis sangat diperlukan karena seiring bertambahnya usia, jam biologis kehamilan seorang wanita berbeda-beda. Dr. Shobha Gupta berkata, “Wanita paling subur pada saat awal usia 20-an dan kesuburan mereka menurun seiring bertambahnya usia. Usia 35 menjadi usia yang paling suram untuk tingkat kesuburan yang dimiliki wanita. Untuk itu, membuat keputusan untuk hamil di usia muda bisa menjadi keputusan yang baik.”
(Santi Andriani)