MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Mencari Tempat Tenang
Salah satu tips lain untuk menjaga kesuburan Anda adalah dengan mencari tempat tenang yang jauh dari gangguan. Bersihkan pikiran Anda dan fokus pada pernapasan selama 10-20 menit. Mengatur pernapasan setiap hari diyakini dapat menjadikan tubuh beristirahat secara fisik dan mental. Mendengarkan beberapa suara seperti gerakan laut, air terjun, dan suara hutan hujan bisa berdampak dalam menghilangkan stress Anda.
Batasi Penggunaan Laptop, Komputer, dan Handphone