4 Buah Ampuh untuk Turunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis
Senin 11 Desember 2017 13:05 WIB
Alpukat buah penurun kolesterol secara alami (Foto:Dailymail)
Share :

 

Jeruk

Selain niacin, nutrisi esensial lainnya yang diperlukan tubuh adalah vitamin C. Kandungan ini dipercaya ampuh untuk mencegah oksidasi dan menurunkan kolesterol. Sumber vitamin C yang baik untuk tubuh bisa Anda dapatkan dari buah sitrus seperti, jeruk dan jeruk bali, atau buah-buahan lainnya seperti kiwi, blackberi, mangga, markisa, nanas, dan stroberi.

 

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya