3 Tips Simpel Dapatkan Makanan Sehat saat Traveling

Hampir seluruh bandara di dunia dipenuhi oleh berbagai gerai makanan cepat saji, atau bahkan toko-toko yang menjual hidangan bercita rasa manis. Namun tidak menutup kemungkinan bahwa bandara yang Anda kunjungi memiliki restoran yang menyuguhkan makanan sehat seperti sushi, salad, dan smoothies. Trik lainnya adalah dengan mengunjungi coffee shop. Pesanlah olahan oatmeal jika Anda memilih jadwal penerbangan pagi.

Sempatkan mampir ke supermarket

Daripada membeli makanan di rest area atau di pom bensin, gunakanlah smartphone Anda untuk mencari supermarket terdekat. Pasalnya, banyak supermarket yang menjajakan olahan salad segar dan makanan sehat lainnya, seperti salmon panggang. Selain itu, Anda juga bisa membeli stok camilan sehat untuk bekal perjalanan. Nah, jika teman seperjalanan Anda mengajak makan di restoran cepat saji, jangan ragu untuk menolaknya. Anda bisa mengunjungi tempat makan lain setelah menemani teman Anda.

(Helmi Ade Saputra)