OLAHRAGA secara teratur tidak hanya membuat tubuh seseorang menjadi bugar. Tetapi manfaat lainnya yakni dapat meningkatkan fungsi otak yang berpengaruh ke daya ingat Anda.
Ada sebuah penelitian yang menunjukkan kaitan antara olahraga dan peningkatan fungsi otak. Disebutkan oleh peneliti, latihan aerobik dapat meningkatkan fungsi memori dan mempertahankan kesehatan otak dengan baik.
Karenanya, kesehatan otak bisa menurun seiring bertambahnya usia. Pernyataan ini disebutkan dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Neuroimage.
BACA JUGA: