Jangan Lagi Malas Olahraga, Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat Loh

Dewi Kania, Jurnalis
Rabu 15 November 2017 14:42 WIB
Olahraga meningkatkan daya ingat (Foto:Huffpost)
Share :

OLAHRAGA secara teratur tidak hanya membuat tubuh seseorang menjadi bugar. Tetapi manfaat lainnya yakni dapat meningkatkan fungsi otak yang berpengaruh ke daya ingat Anda.

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan kaitan antara olahraga dan peningkatan fungsi otak. Disebutkan oleh peneliti, latihan aerobik dapat meningkatkan fungsi memori dan mempertahankan kesehatan otak dengan baik.

Karenanya, kesehatan otak bisa menurun seiring bertambahnya usia. Pernyataan ini disebutkan dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Neuroimage.

BACA JUGA:

Luar Biasa, Sekolah Beri Ayam Panggang & Sandwich Gratis untuk Semangati Murid yang Ujian

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya