Jangan Disepelekan, Ini 7 Pemicu Insomnia yang Paling Sering Dialami Seseorang

Dewi Kania, Jurnalis
Rabu 25 Oktober 2017 11:12 WIB
Ilustrasi (Foto: Urbanwomen)
Share :

BILA Anda mengalami insomnia Sepanjang malam cek dulu faktor risikonya. Selain itu, ada banyak pemicunya yang sebenarnya dapat diatasi.

Insomnia terus-menerus berdampak pada gangguan kesehatan. Karenanya, coba untuk mengatasinya agar tidak merugikan diri sendiri.

Para ahli mengatakan, seseorang yang menderita insomnia sepanjang malam bisa berisiko menderita penyakit degeneratif lebih mudah di kemudian hari. Tentunya hal ini juga dapat memicu risiko kematian dini.

Maka, cek dulu berbagai pemicu insomnia yang mungkin juga Anda alami. Dilansir Healthline, Rabu (25/10/2017), berikut adalah ulasannya.

Stres

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya