Sudah Sembelit Pagi-Pagi, Kenali Beragam Sebab dan Cara Mengatasinya!

FREKUENSI buang air besar bisa berbeda-beda pada setiap orang. Suatu ketika Anda bisa saja mengalami konstipasi alias sembelit. Apa sih penyebabnya?

Beberapa orang mungkin buang air kecil sekira dua hingga tiga kali sehari. Namun, ada saja orang yang mengalami gangguan konstipasi yang membuatnya tak nyaman.

(Baca Juga: Jelang Pernikahan Kahiyang Ayu, Hotel Bintang 5 Laris Dibooking)

Jika tidak ada buang air besar lebih dari tiga hari, maka itu harus menjadi perhatian. Tinja akan sulit keluar dari sistem pencernaan karena ada suatu hal.

(Baca Juga: Punya Lipatan Dagu? Pamerkan! Double Chin Kini Jadi Tren Selfie Kekinian)

Konstipasi biasanya menandakan gejala dari suatu penyakit pula. Maka, Anda harus bisa membedakan mana yang konstipasi karena gangguan pencernaan atau malah indikasi penyakit. Dilansir Boldsky, Selasa (17/10/2017), berikut adalah beberapa penyebab yang membuat Anda mengalaminya.

Kurang minum air