Teh hijau
Ekstrak teh hijau bermanfaat untuk pengendalian berat badan dan membantu mengendalikan glukosa dalam tubuh. Jika Anda bisa minum 2 cangkir teh hijau setiap hari, maka akan memberi manfaat lebih bagi tubuh. Teh hijau melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit, sehingga memperbaikin sistem kekebalan tubuh juga.
Jus sayuran
Jus sayuran memiliki manfaat yang sama seperti sup sayuran. Anda bisa minum jus sayuran kapanpun, baik musim panas ataupun hujan. Pastikan saja sodiumnya rendah.
Kopi hitam