AWAS! Sering Stres, Anda Lebih Berisiko Terkena Serangan Jantung

"Ada juga beberapa orang yang stres terpicu gangguan cemas. Maka di situ respon detak jantung akan naik," tambahnya.

BACA JUGA:

• 7 Cara Ampuh Mengatasi Disfungsi Ereksi
• Apes! Penderita Psoriasis Malah Diputusin Pacarnya Setelah Hapus Make-Up, Begini Penampakan Kulit Asli Sophia Ridlington!

Karena itu, setiap orang harus mencegah risiko stres. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mencegah stres? Bisa dibilang, stres tidak bisa dicegah. Tapi, pada dasarnya, Anda harus pintar dalam mengelola stres. Caranya, Anda dapat melakukan kegiatan positif yang menjadi hobi.

Apalagi bagi wanita yang mengalami mood swing di usia menopause juga harus mencegah stres, supaya tak memicu serangan jantung. Tapi tak menutup kemungkinan pula, pria juga akan mengalami stres karena pekerjannya.

(Helmi Ade Saputra)