Kram Karena Menstruasi? Atasi dengan 5 Minyak Esensial, Ingat Oles di Bagian Tengah Perut

MENJADI masalah banyak perempuan yang sudah mengalami menstruasi adalah kram perut. Masalah ini bahkan bisa jadi awal dari masalah besar dari aktivitas Anda. Mood rusak, energi loyo, dan tentunya membuat tubuh menjadi tidak bergairah. Kalau sudah begitu, bisa apa?

Mengonsumsi minuman pereda nyeri haid rasanya kurang enak. Maksudnya, Anda tidak bisa selalu mengandalkan minuman sehat itu untuk meredakan nyeri di perut. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan mengolesi minyak esens di tubuh Anda.

Tapi, tidak bisa sembarang mengoles minyak di tubuh. Yang perlu Anda perhatikan yang pertama adalah titik pengolesan. Sangat disarankan untuk mengolesinya di bagian tengah perut atau di sisi kanan atau kiri perut. Titik lainnya yang bisa dijajal adalah bagian leher dan kening. Setidaknya rasa mual dan pusing di kepala pun bisa teratasi sehingga tidak memperburuk keadaan.

BACA JUGA:

Bersikap Antisosial, Tanda Gejala Alzheimer yang Tak Pernah Disadari Lansia