Saat Sembelit Hindari Gorengan, Pasta, hingga Produk Susu Olahan yang Memperburuk Pencernaan

KONDISI sembelit pasti membuat pencernaan tidak nyaman. Anda harus peka dan jangan mengonsumsi sembarang makanan, karena bisa memperburuk kondisi usus Anda.

Produk makanan tersebut mulai dari produk susu, gorengan, hingga minuman beralkohol. Jauhi dulu makanan ini supaya dapat memperlancar buang air besar.

Jangan bingung dengan jenis makanan apa saja yang tak boleh dikonsumsi saat sembelit. Ini dia 7 ulasan makanan dan minuman tersebut yang wajib dijauhi, dikutip Boldsky, Selasa (12/9/2017).

Baca Juga: Mandi saat Malam Hari Tak Selamanya Buruk, Nih Simak 5 Manfaatnya!

Pasta

Makanan seperti pasta dan pizza tinggi kandungan gluten. Penelitian telah menunjukkan, kandungan gluten tersebut dapat memperburuk gejala sembelit yang diawali dengan perut mulas karena sulit buang air besar.