MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Harus sahur. Ini membantu mengatur makan berlebihan dan mengendalikan hal-hal seperti diabetes dengan lebih baik.
7. Hindari banyak asupan kafein yang bisa menyebabkan dehidrasi dan sakit kepala di siang hari.
8. Bawa obat Anda sesuai kebutuhan. Jika Anda menggunakan obat-obatan, berbuka puasa dengan makanan dan pengobatan bersama-sama sangat penting.
9. Tidak apa-apa membatalkan puasa jika kesehatan Anda dalam bahaya.
(Helmi Ade Saputra)