Ingin Punya Tubuh Ideal? Yuk Coba Diet ala Prancis, Biar seperti Supermodel!

Perlu Anda ketahui, perempuan Prancis mengonsumsi makanan dengan porsi yang pas, tidak terlalu banyak pun terlalu sedikit. Setelah itu, apapun yang mereka santap selalu dinikmati betul. Jadi, rasa kenyangnya tidak berlebihan. Kebiasaan lain adalah perempuan Prancis ternyata lebih suka makan makanan yang dibuat sendiri.

Seperti yang diungkapkan Model Prancis Cindy Bruna. Dia mengungkapkan, mengonsumsi makanan sendiri itu lebih baik. "Saya mencoba memasak sendiri hampir setiap hari," kata Cindy Bruna kepada Coveteur. "Tapi kalau saya pergi ke restoran, saya akan berbelanja secara tepat. Saya tidak pergi keluar untuk memesan salad," ungkapnya.

(Baca Juga: Duh! Gara-Gara Lakukan Pose Yoga yang Salah, Wanita Hamil Alami Buta Sementara)

Kemudian, tips lain terkait dengan konsumsi minuman anggur. Seperti yang diungkapkan Model sekaligus Selebgram Jeanne Damas. "Jika saya minum anggur di malam hari, saya menghindari buah dan jus buah di siang harinya. Agar tubuh tetap seimbang," katanya kepada Vogue Paris.

Kebudayaan Prancis mencontoh sang ibu dalam hal kesehatan dan kecantikan masih berlaku sampai sekarang. Hal itu juga yang membuat perempuan Prancis kebanyakan memiliki tubuh yang ideal dari berbagai usia.