Menderita Insomnia, Haruskah Minum Obat Tidur?

KABAR ditahannya Tora Sudiro dan Mieke Amalia karena kepemilikan psikotropika menghebohkan dunia hiburan Tanah Air. Keduanya diketahui positif menggunakan dumolid, jenis psikotropika golongan IV.

Dumolid merupakan jenis obat yang sebenarnya digunakan untuk pengobatan medis, terutama pasien penderita insomnia. Namun, penggunaan dumolid harus dengan resep dokter untuk menghindari efek sampingnya yang justru bisa membahayakan pasien. (Baca Juga: Mengenal Efek Samping Dumolid, Obat Insomnia yang Membuat Tora Sudiro-Mieke Amalia Ditangkap Polisi)

Banyak orang yang mengalami masalah insomnia tergoda untuk mengonsumsi obat penenang atau pil tidur seperti dumolid. Tapi, menurut ilmuwan, Patrick Fuller, seorang ahli saraf di Harvard Medical School, mengonsumsi pil tidur atau obat penenang adalah cara yang buruk untuk terlelap.

"Saya pikir kebanyakan orang yang mengonsumsi obat tidur sebenarnya tidak membutuhkannya, dan harus bekerja lebih keras untuk lepas dari ketergantungan," kata Fuller yang dikutip dari Businessinsider, Jumat (4/8/2017).

Salah satu alasan untuk menghindari konsumsi obat tidur adalah begitu mereka mengalir dari darah ke otak Anda, maka cenderung tidak menentu. Kandungan obat tidur dapat memengaruhi sel-sel di otak, tidak hanya bagian yang memengan peran untuk tidur. (Baca Juga: Niatnya Baik, Tapi Pasangan Justru Bisa Memperburuk Insomnia Anda)