Membantu orang lain yang membutuhkan di saat bad mood juga menjadi salah satu hal yang ampuh. Dengan membantu orang lain, Anda akan mengerti bahwa banyak orang yang lebih susah dari Anda.
Biarkan
Hal terakhir yang bisa Anda lakukan adalah membiarkan saja. Bad mood disebut seperti pengunjung sementara dan itu bukanlah hal buruk. Anda hanya perlu melewatinya sampai dia pergi sendiri dari pikiran Anda.
(Vien Dimyati)