Doyan Makan Sereal, Yuk Kenali Dulu Jenisnya

SEREAL kerap jadi menu makanan sarapan selain roti panggang ataupun olahan telur. Tapi sereal punya banyak jenis yang membuat rasa serta kandungan nutrisinya berbeda, ini yang jadi alasan kenapa sebelum membeli sereal harus kenali dulu jenisnya.

Dilansir dari Leaf, Jumat (10/3/2017) berikut beberapa jenis seral yang populer dan banyak tersedia di pasaran. Jangan hanya pilih yang sesuai selera saja karena sereal juga memiliki komposisi yang berbeda serta kandungan yang berbeda.

Hot cereal

Sereal yang satu ini biasanya jadi produk yang disukai anak-anak. Olahan gandum ini diproduksi memang untuk sasaran konsumen anak-anak. Sereal ini termasuk yang sehat namun memiliki kadar rasa manis yang agak tinggi. Sereal biasanya sudah dilapisi atau dicampur dengan bahan pemanis sehingga saat dikonsumsi usahakan untuk tidak menambahkan bahan campuran yang juga memiliki rasa manis.

A post shared by Elizabeth 🐋 (@mermaid_elizabeth) on Jan 7, 2016 at 6:12am PST

Whole grain cereal