SELAIN sandwich dan nasi goreng, sereal merupakan salah satu jenis makanan yang paling sering disajikan sebagai menu sarapan. Namun, tahukah Anda bahwa kudapan ini memiliki banyak varian dengan ciri khas masing-masing.
Daripada penasaran, yuk simak ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir Okezone dari berbagai sumber, Jumat (10/3/2017).
Sereal gandum
Jenis sereal ini sangat baik bagi mereka yang sedang menjalankan diet sehat. Sebuah studi yang dilakukan Columbia University Medical Center menyebutkan, sereal yang terbuat dari gandum dinilai ampuh untuk mengurangi kolesterol dan membantu kesehatan jantung. Umumnya, cereal ini memiliki tekstur bulat dengan lubang di tengahnya.