MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Makan yang betul
Ibu perlu mengatur energi untuk meningkatkan mood di akhir pekan. Hindari makanan yang diproses dan memiliki kandungan gula berlebih. Bagaimanapun makanan sehat mendukung kebahagiaan keluarga dan Anda, sebagai ibu rumah tangga.
Berpikir positif
Terkadang beberapa masalah di luar bisa menyabotase kebahagiaan kita. Pikiran negatif memang sulit untuk ditangkis, tetapi cobalah menanamkan pikiran positif. Mengubah pola pikir ke arah yang lebih positif bisa menghindari Anda dari stres.
(Helmi Ade Saputra)