MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
MENJADI ibu bukan pekerjaan yang mudah. Tidak ada kata libur bagi ibu untuk mengurus rumah tangga, termasuk di akhir pekan. Bila ibu pintar mengatur waktu untuk keluarga, melakukan pekerjaan domestik, dan memiliki waktu sendiri.
Melansir laman Mindbodygreen, Minggu (19/20/2017), berikut tips menjaga kesehatan untuk para ibu rumah tangga.
Me time
Anda layak beristirahat dan mencari waktu untuk memanjakan diri. Moms butuh reward setelah menuntaskan semua pekerjaan. Misalnya, membaca buku, pijat, atau berendam dengan air hangat.
Olahraga