7 Efek Terlalu Banyak Makan Protein yang Harus Anda Tahu

Helmi Ade Saputra, Jurnalis
Kamis 02 Februari 2017 21:01 WIB
Ilustrasi (Foto: Boldsky)
Share :

Bau kentut

Protein berlebihan tidak mudah dicerna oleh sistem pencernaan Anda, sehingga menyebabkan kentut bau. Terutama ketika Anda mengonsumsi suplemen protein untuk membangun otot.

Kelaparan

Ketika Anda mengonsumsi protein berlebihan, maka ada kemungkinan kadar gula darah bisa menurun drastis. Hal ini dapat menyebabkan rasa lapar konstan.

Sembelit

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya