4. Diuretik
Teh salah satu minuman yang memiliki sifat diuretik, sehingga membuat mereka sering buang air kecil. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya kalsium melalui urin yang mengganggu tumbuh kembangnya.
5. Hilangnya kalsium
Kalsium bisa hilang untuk setiap 100 gram kafein yang terkandung dalam teh. Seperti yang kita tahu, kalsium merupakan nutrisi penting untuk perkembangan tulang anak.
(Helmi Ade Saputra)