Rambut rontok
Kurangi pemakaian perawatan rambut rontok dan cobalah untuk tidur berkualitas. Karena kurang tidur juga bisa menjadi penyebab kerontokan rambut.
Berat badan naik
Perlu diketahui, bahwa ketika tidur tubuh akan bermetabolisme. Namun jika Anda kurang tidur yang terjadi tubuh Anda tidak bermetabolisme dengan baik. Hal ini akan mengakibatkan kenaikan berat badan, tentu ini bukan yang Anda inginkan, bukan? Demikian dilansir Boldsky, Rabu (18/1/2017).
(Silvia Junaidi)