Tahukah Anda, Berenang Sebelum Naik Pesawat Bantu Cegah Jet Lag!

Sebanyak apapun Anda minum minuman beralkohol yang dapat membuat Anda tidur di pesawat tidak akan sebaik tidur dengan cara alami. Selain itu, seperti dikutip dari Metro, Jumat (18/11/2016), minum alkohol hanya akan membuat Anda dehidrasi.

Terbang dengan pesawat pribadi

Orang kaya mana pun yang memiliki pesawat pribadi bisa melakukan apa saja, termasuk menghindari jet lag. Ketika naik pesawat pribadi, Anda bisa meminta pesawat terbang lebih rendah dari pesawat komersial, yang akan mendorong Anda untuk tidur cukup di pesawat.

(Fiddy Anggriawan )