MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Step 2 :
Kemudian bersihkan puting payudara yang kotor dengan kain kasa yang diberi baby oil agar saluran tidak tersumbat. Lalu pijat puting dan areola perlahan ke atas ke bawah ke kanan dan ke kiri sebanyak 5-6 kali di masing-masing payudara dengan durasi (5-10 menit).
Step 3 :
Tempatkan kedua telapak tangan di antara kedua payudara, kemudian urut ke samping dan ke bawah melintang hingga tangan menyangga payudara. Kemudian ke atas sambil lepaskan dari payudara. Lakukan 5 hingga 20 kali.
Step 4 :