MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Makanan ringan atau camilan
Untuk menghindari berbagai risiko buruk yang dapat ditimbulkan lemak jahat, sebaiknya batasi konsumsi makanan di atas. Sebaliknya, gantilah menu makanan Anda dengan yang lebih sehat. Anda bisa mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun atau mengganti daging olahan dengan ikan segar.
Ingat, kesehatan Anda bergantung dari apa yang Anda konsumsi.
(Tuty Ocktaviany)