Berikut cara mengkonsumsi pepaya yang baik untuk menurunkan berat badan:
1. Jus pepaya
Pepaya dapat dibuat dalam jus. Hal itu, harus Anda singkirkan dalam pikiran Anda akan kelebihan berat badan. Gula tidak harus ditambahkan dalam jus pepaya. Buah itu sendiri memiliki rasa manis alami tertentu.
2. Pepaya mentah