Cokelat pada umumnya mengandung lemak jenuh dan gula, sehingga cara mengolahnya menjadi kunci utama jika ingin mendapatkan manfaatnya.
Oleh karena itu, carilah cokelat panas yang rendah lemak dan mengandung sedikit gula, atau cokelat panas yang menggunakan campuran susu rendah/tanpa lemak untuk mengolahnya, sehingga gizi minuman lezat ini akan semakin meningkat.
Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com.
(Amril Amarullah (Okezone))