SISTEM pencernaan bayi sangatlah sensitif. Sebagai ibu menyusui, Anda tidak boleh makan sembarangan, termasuk buah-buahan asam berikut ini.
Jeruk
Buah jeruk memang kaya vitamin C. Namun, bagi ibu menyusui sebaiknya hindari terlalu banyak makan buah ini karena dapat mengakibatkan diare pada bayi Anda. Tidak lain penyebabnya adalah tajamnya kandungan citrus di dalam jeruk, juga ditambah rasa asamnya yang dapat melukai pencernaan.
Strawberry
Sama halnya dengan mengonsumsi jeruk, ibu menyusui yang terlalu banyak makan strawberry dapat membuat pencernaan bayi diare, timbul gas, ruam kulit bagi yang alergi, sehingga membuat si bayi rewel.