Rahasia Diet ala Kate Hudson

Clean eating

Setelah mengonsumsi protein shake setelah berolahraga, kate menyantap salad untuk makan siang dan kudapan di sore hari sebelum jam makan malam. Ia membiasakan dirinya untuk makan sehari lima kali dalam porsi yang kecil. Namun ternyata, Kate juga tidak terlalu menyiksa dirinya dengan diet ketat. Sesekali jika ingin menyantap makanan enak, sepekan sekali ia pergi ke restoran favoritnya dan menyantap makanan kesukaannya.

Kopi

Bisa dilihat melalui akun Instagram betapa Kate sangat menyukai kopi. Minum kopi adalah cara perempuan berambut pirang ini mengawali aktivitas kesehariannya.

(Tuty Ocktaviany)