Makan Ikan Salmon Cegah Serangan Jantung

Dewi Kania, Jurnalis
Jum'at 15 Januari 2016 10:00 WIB
Ikan salmon (Foto: Boldsky)
Share :

Makan satu ekor salmon setiap hari dapat meningkatkan memori dan meningkatkan fungsi otak. Ini berkat kandungan omega-3 asam lemak hadir dalam ikan salmon, yang bekerja baik untuk otak

Turunkan berat badan

Salmon sangat ideal untuk menurunkan berat badan. Karenanya, mengonsumsi ikan ini menciptaka perasaan kenyang, sehingga menekan keinginan untuk ngemil.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya