MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Mencegah naiknya asam lambung
Sejumlah penelitian menyebut, tidur menghadap ke kiri mampu meminimalisir naiknya asam lambung. Namun, ada satu hal yang perlu Anda ingat jika ingin mendapatkan manfaat tersebut. Peneliti mengatakan, pastikan posisi kepala Anda harus lebih tinggi dari tubuh.
Membuat tubuh rileks
Tidur menghadap ke kiri juga diklaim mampu melancarkan sirkulasi darah Anda. Dengan demikian, tubuh Anda pun akan jadi lebih rileks selama tidur.
Melancarkan sistem pencernaan