Terlalu Lama Pakai Hair Dryer Bisa Bikin Rambut Rusak, Ini Alasannya!
JAKARTA - Pengering rambut atau hair dryer ternyata bisa menyebabkan kerusakan rambut jika digunakan terlalu lama. Bahkan, kebiasaan ini dapat lebih berisiko dibandingkan penggunaan alat catok atau pengeriting rambut.
Risiko kerusakan tersebut semakin besar pada orang yang memiliki rambut tipis, halus, dan rapuh. Rambut beruban juga lebih rentan mengalami masalah seperti kering, kusut, mudah patah, dan kehilangan kilau akibat paparan panas berlebihan.
Cos Sakkas, penata rambut yang telah tiga kali meraih penghargaan UK Hairdresser of the Year, mengungkapkan bahwa banyak orang melakukan kesalahan saat mengeringkan rambut. Ironisnya, kebiasaan tersebut sering kali dilakukan tanpa disadari.
Menurut Cos Sakkas, penggunaan hair dryer tak selalu merusak rambut. Bahkan, mengeringkan rambut dengan hair dryer lebih baik dibandingkan membiarkannya kering secara alami. Pasalnya, rambut berada dalam kondisi paling rapuh ketika masih sangat basah.
Namun, ada satu hal penting yang perlu diperhatikan, yaitu menghentikan proses pengeringan ketika rambut sudah benar-benar kering.
Ia menjelaskan, terus menggunakan pengering rambut setelah rambut kering justru dapat memicu kerusakan akibat panas.
"Banyak orang mengira rambutnya belum kering, padahal sebenarnya sudah terlalu kering. Hanya ada garis tipis di antara keduanya," ujarnya, seperti dikutip dari The Standard, Jumat (13/11/2026).
Cos Sakkas menyarankan agar proses pengeringan dilakukan secara bertahap. Pertama, keringkan sekitar 70 persen rambut untuk menghilangkan kelebihan air. Setelah itu, barulah mulai menata rambut sesuai keinginan.
Cara ini dapat mempersingkat waktu penggunaan pengering rambut. Saat mengeringkan rambut, mulailah dari bagian dalam atau lapisan bawah. Setelah itu, lanjutkan ke bagian luar dan permukaan rambut.
Mengapa Pakai Hair Dryer Terlalu Lama Bisa Merusak Rambut?
Cos Sakkas menjelaskan bahwa setelah rambut benar-benar kering, penggunaan pengering rambut selama satu menit tambahan saja dapat membuat helai rambut kehilangan kelembapan.
Kondisi tersebut bisa memengaruhi kutikula, yaitu lapisan terluar yang berfungsi melindungi setiap helai rambut. Paparan panas berlebihan bisa mengurangi elastisitas alami kutikula sehingga rambut menjadi rapuh, kusam, dan lebih mudah patah.
Pengeringan rambut secara berlebihan tidak hanya berisiko merusak helai rambut, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan kulit kepala. Padahal, kulit kepala yang sehat merupakan salah satu faktor penting untuk mendukung pertumbuhan rambut.
Untuk mengurangi risiko tersebut, Cos Sakkas menyarankan agar hair dryer selalu digerakkan selama proses pengeringan. Selain itu, jaga jarak ujung pengering rambut dengan kulit kepala setidaknya 15 sentimeter.
7 Tanda Rambut Terlalu Sering Terpapar Panas
Rambut yang mengalami kerusakan akibat pengeringan berlebihan biasanya menunjukkan sejumlah perubahan. Berikut tujuh tanda yang perlu diperhatikan:
- Terasa kasar: Rambut kehilangan kelembutan dan terasa tidak halus saat disentuh.
- Kering seperti jerami: Helai rambut terasa sangat kering dan kehilangan kelembapan alaminya.
- Kehilangan kilau: Rambut terlihat kusam dan tidak lagi berkilau.
- Tekstur rambut berubah: Ikal atau gelombang alami rambut terlihat semakin jelas dan sulit diatur.
- Ujung rambut bercabang: Bagian ujung rambut lebih mudah terbelah akibat kerusakan.
- Rambut mudah patah: Helai rambut menjadi rapuh sehingga lebih mudah patah saat disisir.
- Mudah kusut: Rambut lebih sulit diatur dan sering saling terlilit.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
